Salud

Melatonina: La hormona aliada del sueño

5 Mar , 2017  

Seguramente alguna vez has leído que el tiempo de sueño debe ser de 7 a 8 horas. Sin embargo, esto es relativo, pues depende del tipo de actividad que realice la persona y de acuerdo a su edad.

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Recetas saludables

Yogures Probióticos: El alimento ideal para un cuerpo saludable

4 Mar , 2017  

A lo largo del tiempo, ha sido considerado como uno de los alimentos más saludables para incluir en las dietas; pero desde que se han comercializado los llamados “yogures probióticos” ha crecido notablemente su consumo en diferentes países.

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Salud

Los pros y contras del Jarabe de Agave

4 Mar , 2017  

En los últimos años se ha vuelto un endulzante muy popular alrededor de todo el mundo. Los naturistas lo recomiendan para tener una alimentación más saludable. Sin embargo, también tiene algunas contraindicaciones, en este espacio te contaremos un poco más acerca del jarabe de agave, de donde proviene, sobre como favorece a nuestro cuerpo y los contras que puede tener.

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Salud

Conoce los beneficios para la salud de la enzima serrapeptasa

4 Mar , 2017  

Serrapeptasa en una enzima proteolítica de bacterias nativas del sistema digestivo de gusanos de seda. Es la responsable de disolver el capullo de uno de estos insectos. Tradicionalmente se ha utilizado por sus propiedades antiinflamatorias.

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Recetas saludables,Salud

Propiedades de las uvas: descubre lo que pueden hacer por ti

2 Mar , 2017  

Las maneras de consumir las uvas son infinitas. Su portabilidad, textura, sabor y variedad las ha convertido en un alimento popular en la mayoría de los países alrededor del mundo. Son una rica fuente de vitamina A, vitamina C, folato, vitamina B6 y minerales esenciales como potasio, calcio, fosforo, magnesio y selenio.

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Salud

Antiinflamatorios Naturales: 10 Alimentos Poderosos

2 Mar , 2017  

Durante siglos, los compuestos de los antiinflamatorios naturales se han utilizado para mediar el proceso inflamatorio con menos efectos secundarios que los fármacos. Los medicamentos a base de hierbas son cada vez más populares debido a esta razón.

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Yo Lo Sé

La mejor alimentación según tu horóscopo

2 Mar , 2017  

Al igual que dicen que nuestro signo puede determinar nuestra suerte o incluso nuestro destino, existen determinados alimentos que también nos pueden ayudar a mantenernos saludables según nuestro horóscopo:

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Salud

Biotina: Beneficios para la salud de uñas, cabello y piel

1 Mar , 2017  

También conocida como vitamina B7, la biotina es uno de los componentes del complejo B que ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en energía. Actúan como una coenzima necesaria para el metabolismo de los ácidos grasos, aminoácidos y glucosa.

De esta manera, al consumir alimentos que son fuentes de grasas, proteínas e hidratos de carbono, la vitamina B7 debe estar presente con el fin de utilizar estos macronutrientes para desarrollar: More…

Salud

Bilaxten: El Antihistamínico Que No Produce Somnolencia

1 Mar , 2017  

Bilaxten es un medicamento que se utiliza para el tratamiento, control, prevención y mejora de la rinoconjuntivitis estacional o perenne, urticaria, rinitis alérgica y otras condiciones. Funciona principalmente mediante la detención de los efectos de la histamina.

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Recetas saludables,Salud

Propiedades Alimentarias De La Castaña

1 Mar , 2017  

Las castañas son las nueces comestibles más populares de su origen en el hemisferio norte, poseen un suave sabor dulce que las hace únicas. Han sido una fuente valiosa de alimento en muchas culturas, especialmente en el Mediterráneo.

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